"DEL CAMPO A LA COCINA"
¿Cómo cocinar una Pechuga de Pollo?
El pollo es un plato versátil,
que puede prepararse de muchas maneras y siempre es delicioso. Una manera
popular de cocinar el pollo es hornearlo o asar a la parrilla
en el horno. Una forma fácil de preparar el pollo implica el uso de limón y
pimienta para sazonar.
Necesitas para la preparación de la Pechuga de
Pollo:
Pechugas de pollo.
Horno.
Pan.
Limón fresco.
Pimienta.
Sal.
Instrucciones:
Precaliente el horno
a cocer al horno a 220 grados.
Prepare el pollo para cocinar. La preparación es bastante sencilla
para este plato. Corte un pequeño agujero en el limón y exprima el jugo sobre
las pechugas de pollo. Luego sazone con sal y pimienta de manera uniforme.
Cocine la pechuga de pollo. Coloque el pollo dejando espacios
uniformes en una bandeja de asar a la parrilla o en un molde para hornear.
Deje que se cocine por 20 a 25 minutos.
Ya puede servir la
pechuga de pollo con un poco de ensalada o patatas fritas para acompañar.
Consejos:
Ø Puré de papas hacen un gran
equipo complementando este plato de solución rápida.
Ø Corte una pechuga de pollo abierta para
asegurarse de que esté completamente cocido. Si se trata de un color
ligeramente rosado a continuación, cocine por otros 5 a 10 minutos.
Ø Asegúrese de lavarse bien las manos
después de tocar la carne cruda.
Publicado por: Julio Guevara.
Estudiante del 8vo Semestre de I.P.A.