DEL CAMPO A LA COCINA" ¿Cómo cocinar una Pechuga de Pollo?

"DEL CAMPO A LA COCINA"

 ¿Cómo cocinar una Pechuga de Pollo?

El pollo es un plato versátil, que puede prepararse de muchas maneras y siempre es delicioso. Una manera popular de cocinar el pollo es hornearlo o asar a la parrilla en el horno. Una forma fácil de preparar el pollo implica el uso de limón y pimienta para sazonar.

Necesitas para la preparación de la Pechuga de Pollo:

  

Pechugas de pollo.

Horno.

Pan.

Limón fresco.   

Pimienta.

Sal.

 

Instrucciones:

Precaliente el horno a cocer al horno a 220 grados.

Prepare el pollo para cocinar. La preparación es bastante sencilla para este plato. Corte un pequeño agujero en el limón y exprima el jugo sobre las pechugas de pollo. Luego sazone con sal y pimienta de manera uniforme.

Cocine la pechuga de pollo. Coloque el pollo dejando espacios uniformes en una bandeja de asar a la parrilla o en un molde para hornear. Deje que se cocine por 20 a 25 minutos.

Ya puede servir la pechuga de pollo con un poco de ensalada o patatas fritas para acompañar.

  

Consejos:

Ø  Puré de papas hacen un gran equipo complementando este plato de solución rápida.

Ø  Corte una pechuga de pollo abierta para asegurarse de que esté completamente cocido. Si se trata de un color ligeramente rosado a continuación, cocine por otros 5 a 10 minutos.

Ø  Asegúrese de lavarse bien las manos después de tocar la carne cruda.

Publicado por: Julio Guevara.

Estudiante del 8vo Semestre de I.P.A.